Terapie EFT (Emotional freedom techniques)
Terapie EFT se zaměřením na raná traumata (dle Stanislavy Emmerlingové)
EFT (Emotional freedom techniques), neboli techniky emoční svobody, je metoda, jejímž autorem je americký inženýr Garry Craig. EFT je poměrně mladá, ale ve světě velmi uznávaná metoda energetické psychologie.
Je to v podstatě psychologická forma akupresury založená na objevu, že příčinou všech negativních emocí je porucha v našem energetickém systému. EFT se zaměřuje na hledání příčiny problémů, přičemž vyniká svou rychlostí a účinností. Tato metoda pracuje jak s psychikou, tak s fyzickým tělem, což vede k uvolnění negativních emocí a osvobození od problémů.
Tato technika je přínosná pro děti i dospělé a může být použita k řešení různorodých problémů. Pomáhá při zvládání úzkostí, strachů, fobií, nízkého sebevědomí, zdravotních potíží, emoční nestability a psychických obtíží.
EFT používám zejména při práci s ranými traumaty, tedy silnými negativními emočními zážitky spojenými s obdobím početí, těhotenství, porodu a raného dětství. Praxe ukazuje, že je metoda EFT prospěšná i pro děti s vývojovou dysfázií, ADHD, ADD, specifickými poruchami učení apod. V současnosti se v rámci EFT věnuji právě těmto dětem s různými obtížemi a jejich maminkám.
Vídím to jinak (autor - Stanislava Emmerlingová)
Ráda bych vám doporučila knihu "Vidím to jinak (Skryté příčiny ADHD a dalších poruch chování a učení)" od paní Stanislavy Emmerlingové, která se zaměřuje na raná traumata a jejich vliv na děti s vývojovými obtížemi, jako jsou vývojová dysfázie, ADHD, ADD, dyslexie a další. Paní Emmerlingová v knize přináší cenné poznatky o tom, jak tyto rané zážitky ovlivňují dětský vývoj a jak je možné s nimi terapeuticky pracovat. Tato kniha je užitečným zdrojem pro rodiče, pedagogy i odborníky, kteří chtějí lépe porozumět těmto problémům a podpořit děti v jejich cestě k harmonickému rozvoji.